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这一夜,我也就是在凌晨五点多的时候迷迷糊糊睡了两个小时,醒了后我又睡不着了。
老李直接起不来炕了,这一夜对他的身体能量消耗很大。直到上午十点,他才勉强从炕上爬起来。
等他起来后,我看也快到午饭点了,老李家里也没什么菜了,我就去乡里的市场买菜,等我买菜回来的时候,看见老李正在炕上打坐。
打坐就是滋补身体能量的一种方式,和经功相似,但是要有专门的人指导加上本门的打坐秘籍才可以,寻常人随便打坐容易出问题。
深了不讲,就现在很多人跟网上学双盘,或者单盘的打坐姿势,把腿或者膝盖练伤了的比比皆是。
老李在那打坐,我就在厨房洗菜,等我洗完菜了,老李睁开眼睛,来厨房做饭。
老李知道我不会做饭,哈哈。
吃过午饭,再坐了一会儿,我就要走了,因为下午
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